김신영 몸무게,김신영 다이어트 식단표,운동 비법 전후

김신영이 다이어트 식단을 공개했습니당!! 같이 알아보죵!

김신영은 과거에 방송된 SBS '좋은아침'에서 18㎏ 감량 성공에 일등공신이라고 할 수 있는 자신만의 다이어트 식단을 공개했습니다!!

김신영 다이어트 식단은 크게 콩가루, 채소, 달걀, 두유로 구성돼 있다. 과거 누구보다 고기를 좋아해 다양한 음식 프로그램에 출연했던 김신영의 가방에는 다이어트 식단 도시락이 들어있었습니다!

김신영은 자신의 도시락을 꺼내 보이며 "삶은 달걀이 지겨우면 구운 달걀을 먹으면 된다", "파프리카가 다이어트에 정말 좋다", "다이어트 식단에서 커피를 못 마시는 사람을 위해서 나온 건데 두유에 콩가루를 넣어서 마시면 좋다"고 하나하나 설명했습니당!

김신영의 다이어트를 도운 트레이너는 "김신영은 일년 동안 내가 짜 준 다이어트 식단을 정말 잘 지켜줬다. 안 지킬 줄 알았는데 정말 잘 지켜줘서 고마웠다"고 김신영을 칭찬했습니당!^^